薪ストーブ 生活

【ダイエット】薪ストーブの前でフィットネスバイクを漕ぐとめちゃめちゃ汗だくになる

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以前働いてた職場で同期同僚だったhanamameさんと世間話をしていたら今日発売のビーパルにまた載るようで相変わらず凄いですね~なんて話してたんだけど。

えっ表紙?!

はっ?!

すげー!!!

以前遊びに行ったときにはなかった秘密基地とかクライミングジムとかできてるしピザカッターが斧だし。

やはり出会ったときから思ってたけど色々ぶっ飛んでる(いい意味でね)。

NHKでてTBSもでてビーパル表紙にもなって次は・・・ナショジオあたり?!

あると思います!

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薪ストーブでダイエット

と、そんな半端ないhanamameさんの活躍をフィットネスバイクにまたがりダイエットしながら見てたというなんとも情けない話。

室温30度、更に輻射熱ガンガンのストーブ前で一番負荷をかけてこげば10分で汗だくです。

往復4時間電車通勤の時はザックの中に緊急用の水2リットルを常に持ち歩いていたこともありそれだけで結構な運動になってたけど、車生活になってからは自発的にこういう時間を作らないと贅肉がどんどんついちゃいますね。

自宅だとジム利用時の移動時間の無駄もなく今のところ継続的に運動し続けられてます。

今後飽きてきても強制的に運動せざるを得ないマイルールを作りました。

・フィットネスバイクをこがないと楽天マガジン、日経新聞、daznを見れない

日経新聞は休刊日以外ほぼ毎日なのでこがざるを得ません。

時間も腹のお肉も節約になって一石二鳥です。

パソコンも置いてやりたいけどこのバイクでは改造しないと無理そうです。

 

ちなみにアウトドア&ガーデニング好きならdマガジンより楽天マガジンの方が良いかと思います。

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hanamameさん作の花瓶とガーベラ

花が引き立ちますね。

では。

 

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