生活【ゴールドジム】初心者トレーニング説明会でマンツーマン指導をしてもらいプロテインまで頂いた件
ジムエリアの利用にあたり、初心者説明会を受けてきました。 でっきり、グループで受けるのかと思ったらムキムキなマッチョマン先生によるマンツーマン指導。 筋肉が付く仕組みや効率的なトレーニング間隔等の座学を20分程度、その後ストレッチや数種類の...
生活
庭（ガーデニング）庭の紅葉（ニシキギ、クラブアップル、ヤマモミジ）が最盛期
ニシキギが一番きれい。 Burning Bushと言われるだけあって燃え盛るような赤です。 当時何を血迷ったのか、庭の隅に植えてしまったのが悔やまれます。 低木なのでもっと中心部に植えるべきでした。 移植は枯れると悲しいのでやりません。 ク...
庭（ガーデニング）庭の隅に大量の糞がされていたのとうんちの着火剤と
余り手入れをしていなかった箇所を２週間ぶり位に通ったら大量の糞がありました。 余りの多さに牛か馬でもやってきたのかと。 おそらくいつもの野良猫の仕業でしょうね。 庭に住みついてます。 近づいても逃げません。 ウンコはどんどんストックされても...
輸入SHEINで子ども服や豚グッズを買う
少し前からSHEINでＧＵ代わりに子ども服を買ってます。 ＧＵとの違いは特に分からないですが使用者からの不満は聞きません。 今回11.11セールで豚グッズを多めに買ってみました。 ミニブタフィギュア 1匹拝借して車のインパネ周りに載せたら和...
ワンダーデバイスBESSワンダーデバイスのバケーションレンタル施設を見つける
サムネイルは我が家です。 一休を眺めていたところ見覚えのある建物が。 Beds and Dog runさん 我が家と同じファントムですね。 今はモデル名が変わっているかも。 ワンデバのこういう使い方もあるのかと勉強になりました。 世間一般か...
生活8年でiherbの輸入プロテインが倍近い価格になってたのでザバスを初購入したけど普通に美味い
こちらの続き 早速ゴールドジムへ。 空いている遅めの時間に行きました。 この日はプールのみだったのでジムエリアは不明だけど1レーンずっと貸切で使えました。 ジムは初心者講習会が終わったらやります。 スタジオのボディコンバットとかボディパンプ...
生活イケアLED電球が立て続けに1年ちょっとで点かなくなったため5年保証のアイリス電球を購入
我が家の照明は若干多めで１Ｆリビングだけで14個あります。 ここ数年はスマート電球とイケア電球をミックスで使ってましたが、最近連続で壊れました。 1年以内なら保証があったようですがどちらも1年は超えていたので保証対象外。 安いけど流石に1年...
生活ゴールドジムに無料で入会出来たし、ツナ缶をふるさと納税で買ったし、痩せる条件は整った
水泳のインストラクターをやっている弟の奥さんがゴールドジムで働いていて、話を聞くとどうやら２親等内なら無料でゴールドジムを全時間帯使えるらしい。 メタボにとってこんな良い話はないので申請してもらいました。 これでようやく腹の贅肉ともお別れで...
Arc'teryxアークテリクスBEAMSBOY別注Mantis 26を買った件
少し前というか2年前ですが好みのカラーで別注が出ていたので買ってしまいました。 既に黒は持っています。 現行モデルとはデザインも異なってます。 BEAMS BOYなのでカテゴリ的には女性用ですが普通に僕も使ってます。 内側もネイビー仕様とな...
薪ストーブ過去最遅で薪ストーブシーズンイン、早速天板で紅はるかを焼く
2012年から薪ストーブをやり始めてるけど11月中旬のスタートは初めてです。 つい先日まで暑く、秋がなくて一気に冬が来た感じ。 オリーブオイルを塗っているため初日は煙がスゴイです。 窓をあけて換気しないと目が痛くなります。 煙が収まった後は...